אתם כבר אחרי הלידה , הפכתם להורים טריים לעולל קטן אך יחד עם כל ההתרגשות אתם צריכים להתחיל לחשוב על עצמכם ואיך להתחיל להשיב את החיים שהכרתם ולא פחות חשוב להשיב את הזוגיות והאינטימיות בינכם.
לידת תינוק חדש למשפחה יוצרת התלהבות , התרגשות, ושמחה אך יחד עם זאת ההסתכלות של אחד על השניה והתחושה משתנים, ועם זאת לעיתים תחושות של קנאה , כעס ובלבול מתערבבים עם תחושת השמחה והאושר.
כל אחד מבני הזוג צריך להסתגל לחיים החדשים בתא המשפחתי החדש וכל אחד צריך להגדיר את עצמו מחדש ולדעת מה המטלות והתחייבויות אחד כלפי השני וכלפי התינוק , על מנת לא ליצור חיכוכים מיותרים .
מתי אפשר לחזור לעניינים ומה קורה לאחר לידה ?
הולדת הילד הראשון בד"כ מלווה בהרגשת שוק ראשוני , יחד עם חווית הלידה שלא הכי נעימה במיוחד יוצרים תחושה שכל מה שחשוב הוא התינוק ומה שלא סובב סביבו,עובר למקום השני .
האם מפתחת סוג של אינסטינקט אימהי שמלווה בדאגה, טיפול, אהבה, והגנה על התינוק הקטן , אך לעיתים האישה בלא כוונה מרחיקה את בן זוגה והטיפול המלא עובר להיות בתינוק , כאשר הבעל כבר לא משחק תפקיד דומיננטי , לפחות לא בחודשים הראשונים .
לאחר הלידה האישה מרגישה אי נוחות כלפי גופה שהשתנה במהלך החודשים של הריון , וכמו כן הכאבים שלאחר לידה , פטמות כואבות , נפיחות ,תפרים ועייפות מתמדת לא מאפשרים לה לחשוב על קיום יחסי מין שלא לדבר על קיום יחסי מין בפועל .
תחושת הסקסיות , הנשיות והספונטניות נעלמה בעקבות לידת התינוק ועכשיו כל תשומת הלב מופנה אליו ולא לקרבה של בני הזוג.
הורמון שאחראי על תשוקה וחשק מיני הוא טסטוסטרון , אך כאשר האישה יולדת , הפרולקטין אשר אחראי על ייצור החלב והנקת היילוד משתלט על הטסטוסטרון ומונע מהאישה לחשוב על יחסי מין וכל מה שנלווה לסקס וחשק מיני.
ירידת החשק המיני משתנה מאישה לאישה, האישה חוזרת לעצמה נפשית ופיזית בטווח של חודשיים עד 4 חודשים ובהתאם להנקה . ולכן אין דאגה , בני זוג יקרים - החשק ,התשוקה והסקס יחזור רק ..סבלנות.
הגישה של האם משתנה , ולכן הנטייה היא לתת את כל כולך לצרכי התינוק אך באותה העת הבעל שרגיל לקבל מה שצריך מהאישה, אם זה ארוחה חמה, סקס, שיחה, אינטימיות כבר מתחיל להרגיש מוזנח ומתוסכל כי כבר לא נמצא במקום הראשון , ולעיתים התחושה של הבעל היא שהחליפו אותו ,והוא כבר לא חשוב כמו פעם.
חשוב להבין שהאישה נהפכה לאם- והיא כל עולמו של התינוק שמחויבת לספק כל צרכיו של הילוד, ולכן אתם הגברים תתמכו, תורידו מהאישה שאתם אוהבים את העול .
כמו כן יש לחלק את התפקידים והמטלות בינכם על מנת לתת לאישה גם את האפשרות לנוח ולהיות עם עצמה כי האחריות היא של שניכם, וכמובן כך ההחלמה תהיה יותר מהירה ובזאת תחזירו מהר יותר את תחושת האינטימיות בינכם, הבטחון , וקרבה .
אוקי, אז מה הפתרון ?
קודם כל לקחת את התקופה הזו בהומור ולחשוב על כך שזו תחילת החיים בתא המשפחתי החדש, ולא סוף העולם
גברים , תתמכו בנשים שלכם גם פיזית וגם רגשית ,תראו לאישה כי היא עדיין אהובה ומושכת למרות השינויים שעברה וקבלו בהבנה את התקופה הלא פשוטה עבורכם
לעיתים כדאי לבקש עזרה מההורים, מהסבתא, שכנה, אחות שישמרו על ילדכם , על מנת להעניק לעצמכם את הזמן להיות יחד , כי מגיע לכם . חשוב לשמור על זוגיות ואינטימיות גם אחרי שהפכתם להורים , ועדיין לשמור על התשוקה והאש,לצאת יחד ,לפנק ,לבלות זמן איכות וליהנות אחד מהשני כפי שהייתם רגילים .
חשוב להבין שקיום יחסי מין לאחר לידה יקח יותר זמן ממה שהייתם רגילים , כיוון שלאחר מס' חודשים ללא חדירה , האישה תהיה רגישה ולעיתים אפילו יכאב , אז להיות רגישים אחד לשני ולהבין שמין זה לא רק חדירה, סקס וגמרנו אלא צריך ליהנות אחד מהשני אם זה באמצעות משחקים או ליטופים ובסופו של דבר לעשות זאת בעדינות .
