רגל סוכרתית הינו מצב שכיח למדי, בו לוקים אנשים החולים במחלת הסוכרת. מצב של רגל סוכרתית נגרם בעקבות רמת סוכר גבוהה בדם של חולי סוכרת, דבר הגורם לפגיעה במערכת העצבים, ועלול כאמור לגרום לרגל סוכרתית.
רגל סוכרתית- סיבות וגורמים
מערכת העצבים שלנו "מודיעה" לנו כאשר נגרם נזק כלשהוא לגופינו. כאשר אדם בעל מערכת עצבים תקינה דורך על מסמר, הוא מרגיש כאב חד בכף הרגל וגופו מודע לכך ושולח את האיתותים הנחוצים לשם כך.
כשאר ישנה בעיה במערכת העצבים, כמו אצל חולי סוכרת, הגוף איננו מגיב כרגיל לחדירה או השפעה של גורמים זרים על הגוף. ובכלל, לחולי סוכרת קשה להבדיל לעיתים בין חום לקור, בין מגע כזה או אחר במקומות שונים בגוף, להם הם מגיבים באופן שונה ולא סיסטמתי, כך למעשה, כאשר אדם הסובל ממחלת הסוכרת, ידרוך על מסמר הוא עלול שלא להרגיש בכך, ובכך ליצור זיהום סביב המקום. זיהום זה אגב הוא בלתי ניתן לריפוי ברוב המקרים.
יובש ברגליים, יבלות, חתכים עמוקים ציפורן חודרנית וכדומה, הם סימנים מזהירים, היכולים להתפתח לכיב עור או זיהום, מצב כאמור הנקרא רגל סוכרתית.
רגל סוכרתית- מניעה ופתרונות
רגל סוכרתית הינו מצב שפוגע ברגליים כמובן בשל כשל מסוים במערכת העצבים, ומחסור בזרימת דם לעבר איזור הרגליים.
לכן קודם כל מומלץ, לאנשים הסובלים ממחלת הסוכרת, לשמור על איזור הרגליים, וכף הרגל בפרט באופן פרטני ומיוחד, ושים לב לפרטים הקטנים שחלים על הרגל.
חשוב לא להתעלם משום פצע ושום חתך, לטפל ביבלות, ולהמנע מהליכה ללא שום מגן כזה או אחר (גרביים רגילים אינם מגינים מהכול וכן יוצרים חיכוך שעלול לגרום לשפשוף או פצע קטן, שיכול להיות מסוכן גם כן).
שמירה על הגיינה גבוהה, ונקיון של כל איזורי הכף רגל, על מנת למנוע פצעים אפילו הקטנים ביותר, שיכולים כאמור לגרום למצב של רגל סוכרתית, בקלות יתרה.
כמו כן, בסוף כל מקלחת, יש לנגב טוב טוב בין האצבעות על מנת למנוע התפתחות של פטריות, המועדות לאיזורים אלו במיוחד.
נעליים רחבות הן דבר חשוב מאוד, וחשוב לשמור על אוורור, ולמנוע לחץ מאסיבי על הרגל. כמו כן רצוי ללבוש מדרסים על הרגל, דבר העוזר במניעת החיכוך ונותן הרגשת רכות לכף הרגל.
כמו כן ישנם מספר תרגילים מסוימים שניתן לבצע בבית, על מנת לחדש את זרימת הדם על הרגל באופן שוטף ולעזור לגוף ולמערכת העצבים בפרט להתמודד את רגל סוכרתית.
עוד כמה טיפים לגבי טיפול מונע ברגל סוכרתית-
* שימון העקבים לאחר הרחצה על מנת למנוע סדקים
* מקלחות ציבוריות, ים ובריכה, הם מקומות מועדים לפורענות לאנשים הסובלים מסוכרת, לכן יש לחבוש כפכפים בכול עת, והלמנע מללכת יחפים.
* גרביים סופגי זיעה, כגון כותנה או צמר, ולהחליפם מדי יום.
* גזיזת ציפורניים ושמירה על איזור האצבעות שם מתפתחים להם פטריות יבלות ובמקרים קשים גם כיבים למניהם, היכולים כאמור לגרום לרגל סוכרתית.
