עצירות
עצירות מתרחשת כאשר הצואה נעצרת במעי ואינה ממשיכה את בתנועתה מפאת התייבשותה.
על מנת שייווצר מצב של התייבשות הצואה וכתוצאה מכך עצירות תהיה הצואה חסרה כ60% מים פחות מהנורמאלי.
עצירות היא תסמין לבעיה אחרת המתרחשת בגוף כגון: התייבשות, שבץ ובעקבות כך שיתוק של המעי,מחלת הסוכרת אף היא יכולה לגרום לעצירות, מחלות מעי דלקתיות.
לחלופין עצירות יכולה להוות תופעת לוואי לצורה התנהגותית או ללקיחת תרופות.
אדם הנמצא בחוסר תנועה מונע את תנועת הצואה מה שגורם לעצירות. כמו כן תזונה לא נכונה עלולה לגרום לאותה תוצאה.
בעיות מנטאליות כדיכאון או עצירות פסיכולוגית המתהווה מפאת כאב באזור פי הטבעת ובשל כך פחד מצאייה גם כן עלולות לגרום בעיה.
הטיפול הנערך בעת היווצרות העצירות הוא טיפול תרופתי כאנטיביוטיקה וכמשלשלים.
ישנם מאכלים אשר מהווים משלשלים טבעיים כגון: שיח הסנא,זרעי פשתן טחונים ביוגורט,שזיפים מיובשים אשר הושרו למשך לילה במי ברז וסלק מבושל.