כאבי גב – מידע כללי

כאבי גב, או גב תפוס, אין אחד שלא סבל מהם, כ-80% מהאוכלוסייה תחווה לפחות פעם אחת בחיים בחייהם סוג מסוים של כאבי גב. זה יכול להיות גב תפוס וזה יכול להיות כאב ממוקד בגב התחתון. לפעמים כאב הגב עובר גם לרגליים ולאזור המפשעה ולעיתים גם לגב העליון. כדי להבין יותר על כאבי הגב, עלינו לדעת גם מספר דברים על עמוד השדרה. עמוד השדרה מורכב משלוש עקומות :

·       עקומת החזה שנקראת קיפוזה חזית.

·       עקומת המותן שנקראת לורדוזה מותנית.

·       עקומת הצוואר שנקראת לורדוזת הצוואר.

כיום הבעיה העיקרית של עולם הרפואה האורתופדי, היא כאבי גב.
ולכן נעשים מאמצים רבים כדי לגלות את מקורם בכדי להקל על כמות המטופלים הגדולה. יש לעולם הרפואה עדיין הרבה ללמוד על כאבי הגב וסוגיהם. כיום מתפתחת גישה שונה בעולם בהתייחסות לכאבי גב, הגישה אומרת שיש לטפל לא רק באזור הכואב אלה גם לטפל באיכות החיים ואורך החיים שניפגע כתוצאה מכאבים אלו.
החוקרים שמאמינים בגישה הזאת אומרים שההתייחסות לכאבי גב כרוניים שהתפיסה שלנו לגבי רמת הכאבים מתחילה בעצם במוח. הם טוענים שישנה רגישות מרכזית גם מבחינה מנטלית ושיש לטפל גם בכאבי הגב באמצעות פסיכולוגיה. לעומת זאת, הפיזיותרפיה מנסה להתמודד עם כמה מישורים בכאבי הגב, מישור אחד לדוגמא הוא המישור הביומכני, שבו הפיזיותרפיסט ינסה לאבחן את מקור הגב, וכיצד אפשר לתקן את האיזון על ידי חיזוק שרירים בגב או הארכתם. בנוסף ברשות הפיזיותרפיה עומדים כלים נוספים כדי לטפל בבעיות הגב כמו : טיפול מנואלי, טיפול בזרם חשמלי עדין, US ולייזר. כדי לשפר את הבנתנו על כאבי גב יש גם ללמוד על מבנה הגב התחתון.

מבנה הגב התחתון
הגב התחתון מורכב מ-5 חוליות בעמוד השדרה שנקראות : L1-L5
החוליה מורכבת מגוף החולי ומעצם החוליה. באזור המותן, האזור הגדול והמסיבי ביותר הוא החוליה. הסיבה לגודל זה של החוליות התחתונות היא שכל הגודל והמסה שלנו בעצם בנויה עליהן.
אם העצם התחתונה הייתה עצם שבירה, הגוף לא היה יכול להתמודד עם כאבי הגב שלנו וגם לא עם הרבה מאד דברים אחרים. הסיבה הנוספת היא שהשרירים בגב התחתון הם חזקים מאד והם מאפשרים לעמוד השדרה חוזר ויציבות במגוון הפעילויות השונות שאנחנו עושים.
בין חוליה לחוליה נמצא הדיסק, שתפקידו החושב מאד הוא למנוע חיכוך יתר בין החוליות, ובכך למנוע זעזוע מוגבר של עמוד השדרה. בתוך הדיסק יש את גרעין הדיסק, שהוא האיבר שסופג את רוב הזעזוע והוא מוקף במעטפת. לשרירים ולגידים יש עוד תפקיד מאד חושב שהוא לשמור על היציבות של החוליות ולשמור על כל אחת בנפרד, ואפילו על המבנה של כולן יחד.

הרבה פעמים בגלל זעזועים או עמוס יתר נוצרים כאבי גב, ואחת מדרכי הטיפול בחוזר היציבות היא לחזר ולפתח את שרירי הבטן.

ליעוץ לגבי כאבי גב חייגו :09-9510981

מו . הגב באמצעות פסיכולוגיה. זה.