www.green.nhw.co.il ברירת-מחדל  English  Russian   עברית  |  English  |  Русский



ליעוץ: 09-9510981

        
    
בדיקת סמים  |  בדיקת סמים  |  60 -פרוביוטיקה 6 ביליון probiotics  |  הפרעות אכילה  |  תופעות הריון  |  פרוביוטיקה  |  L – גלוטמין ( GLN )  |  גרד בקרקפת  |  גרד באיבר המין הנשי  |  עור ,מחלות עור ונגעים עוריים  |  פתרון לנשירת שיער  |  ניהול אורך חיים בריא  |   פסוריאזיס  |  טרשת נפוצה  |  העור,מחלות עור וכיצד ניתן לעזור להן ע"י טיפול נטורופתי  |  ניקוי הגוף בריפוי בתזונה  |  אלומיניום  |  קרקפת שומנית  |  הקשר בין בדיקת שיער לגילוי מתכות כבדות, למחלת הסרטן  |  תזונה לנשים הרות ומניקות  |  הקשר בין בדיקת שיער למחלת הסרטן  |  מערכת חיסון חזקה עם מערכת עיכול בריאה  |  הקשר בין בדיקות שיער להחמרת האוטיזם בילדים  |  





טיפים לשיפור הזיכרון 


 
1.יש להוריד את הראש מתחת לקו המותניים כשאנו בישיבה:על מנת להזרים דם לאזור הקרקפת (יעיל גם לנשירת
   שיער).

2.יש לרשום את הדברים החשובים שאנו רוצים לזכור מדי יום.

3.השתמשו בקיצורים ובראשי תיבות.

4.השתמשו במשפט של מילות מפתח שקשורות לנושא, וכך תהיה רק מילה אחת לזכור שקשורה לנושא.

5.דמיינו דברים בצורה מיוחדת לכם.

6.סדרו את הפריטים שאתם רוצים לזכור באופן חזותי כמו בערימת ספרים.

7.כדי לזכור שמות השתמשו בראשי תיבות של אותו אדם,הקשב טוב לשם האדם והשתמש בו מספר פעמים בשיחה.

8.הפעילו את התת מודע,הורה לעצמך לזכור דברים.

9.אנו לומדים היטב ע"י חזרה ושינון או מכך שעברנו חוויה ריגשית חזקה.

10.חזרו על מה שאתם רוצים לזכור במקום לזכור הכל.

11.תרגיל ראיה פריפריאלית:אפשר לטייל בפארק ולנסות להסתכל קדימה ולבדוק אם אנו רואים מה שקורה בצדדים
     לעצור,לחזור בכל רם על מה שראינו.

12.למדו לנגן על כלי נגינה חדש או שפה חדשה.

13.הכי חשוב תזונה: יש לאכול ביצה אורגנית 3 פעמים בשבוע המכילה כולין היעיל לתפקוד המוח,לשפר נוגדי חימצון
     ע"י אכילה של 3 כפות של פירות יער ביום:גוג'י ברי,חמוציות ובלו ברי.

14.ניתן לשפר ע"י תוסף תזונה המזרים דם ואנרגיה במוח:מניפיקה פורטה 1 כמוסה אחרי ארוחת בוקר 3 פעמים
     בשבוע.

15.יש לתרגל סודוקו אם אפשר 10 דקות 3 פעמים בשבוע.


 
         
המידע באתר זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול תרופתי ו/או התייעצות עם רופא מטפל, בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא מטפל.
 
לייבסיטי - בניית אתרים