המצרכים:
עוף שלם מחולק ל8 ללא עור
שורש של סלרי גדול
חבילה שלמה של גבעולי סלרי
בצל לבן גדול
2 גבעולי כרישה חתוכים גס
דלעת חתוכה גס בעובי 5 סמ
צרור שמיר
צרור פטרוזיליה
3 ליטר מים נקיים וזכים
3 כפות אבקת מרק עוף ללא מונסדיום
אורגנית

אופן הכנה;
להניח כל הירקות בסיר נרוסטה
להוסיף המים, ולבשל באהבה
כרבע שעה על אש גדולה ואחכ להנמיך
לאש קטנה עוד כשעה.
לאכול בתוספת שקדי מרק מקמח מלא
ולהנות.
מרק טעים בריא מנקה את הכבד
טוב לחולים ומקוררים,,
טיפ הזהב:

יש לנו הגנה חיסונית נהדרת, המעלה חיוך
אצל ילדנו ואהובנו,,
בברכת חתימה טובה
ושנה נינוחה לכולנו
שלכם
נאוה