כאב ראש הינה תלונה שכיחה בקרב רוב האוכלוסיה בעולם , לרוב כאב ראש אינו מעיד על בעיה רפואת חמורה אך יכול לגרום לפגיעה באיכות החיים .
לרוב נדיר שכאבי ראש יגרמו לבעיה חמורה אך חשוב תמיד לזהות את המצבים הקשים עפ"י הסימפטומים ולפנות לבירור מקיף בזמן .
 
מקרים של כאבי ראש משניים יתבטאו ככאבי ראש חזקים שלרוב ילוו בסימפטומים נוירולוגיים קשים או שיתוקים .
במידה וכאב הראש מלווה בחום , בלבול , או הכרה מעורפלת, יש לפנות מיידית למיון כיוון שעלולים להצביע על דימום תוך מוחי או על דלקת קרום המוח .
 
כאבי ראש ראשוניים חזקים שלא קשורים למחלה מסוימת נחלקים לשני סוגים : מיגרנה וכאבי ראש מתחי
 
כאבי ראש חזקים - כאב ראש מתחי  ( Tension Headache )
 
מדובר בכאבי ראש שכיחים מאוד בקרב אנשים בגילאי 21 ומעלה בעיקר במקרים של בחינות, ראיונות, ועמידה ביעדים במקומות עבודה מלחיצים .
מדובר בכאבי קרש חזקים שנפוצים יותר בנשים וכנראה מדובר בכאבי ראש עקב מתח שמגיע מהצוואר , הרקות והמצח עם עלייה ברגישות לכאב.
כאבי ראש חזקים אלה מתאפיינים בהרגשת לחץ בראש בעוצמה קלה עד בינונית , וברוב המקרים מחמירים במצבי מתח .
לעיתים כאבי ראש חזקים אלה הופכים לכרוניים כיוון שהמתח בו שרויים הוא הגורם לכאב ראש וכאב הראש גורם למתח רב יותר .
סיבה נוספת להופעת הכאב הינה נטילה של משככי כאבים , שלפעמים בעצמם גורמים לכאב ראש עקב התמכרות אליהם.
 
כאבי ראש חזקים - מיגרנה ( Migraine )
 
כאב ראש חזק בעוצמה בינונית עד קשה , שיכול להשבית ולגרום לחוסר תפקוד מוחלט עקב התרחבות כלי הדם במוח ומתיחת העצבים .
לרוב מדובר בהיסטוריה משפחתית של כאבי ראש חזקים מסוג מיגרנה , ולכן מדובר במחלה כרונית שנמשכת שנים , החל מהופעת התקף בודד עד להופעה של התקפים רצופים יומיומיים .
מיגרנה אופיינית יותר לגיל ההתבגרות, כאשר בגיל מבוגר יותר התופעה פוחתת .
לאלה שסובלים ממיגרנה כבר מודעים למה שהולך לקרות , ולכן זמן קצר לפני הופעת המיגרנה רוב האנשים מתארים מצב של טשטוש ראייה שנקראת "אאורה " שנעלמת בתחילת המיגרנה.

ניתן לאבחן מיגרנה עפ"י קריטריונים ברורים :

התקפי כאב ראש שמופיעים כל פעם למשך 4 שעות עד 3 ימים .
כאב ראש חזק פועם , בעיקר בצד אחד של הראש , שמוחמר בעת פעילות כלשהי , ישנה רגישות לאור , מופיעות בחילות או הקאות.
 
אבחון לגילוי הסיבה לכאבי ראש חזקים
 
סיבה נוספת שעלולה להיות הסיבה לכאבי ראש חזקים הינה עודף מתכות כבדות או חסר במינרלים וויטמינים חיוניים בגופכם .
לכן חשוב לבצע אבחון מקיף לכאבי הראש ע"י ביצוע אנליזה של בדיקת שיער או ציפורניים .
 
המלצות לטיפול בכאבי ראש חזקים
 

1. הגורמים – כאבי ראש יכולים להופיע כתגובה לטריגר מסוים, ולכן יש לבצע בירור לגבי הגורם : אורח חיים אינטנסיבי, נטילת תרופות או גלולות למניעת הריון, צריכת מזונות כגון שוקולד או גבינה צהובה . יש לנהל יומן ולפרט את סדר היום ביום שהופיע כאב ראש .

2. טיפול מניעתי – במידה ותדירות ההתקפים הינה 4 בחודש ומעלה , מומלץ לקבל טיפול מונע על מנת להפחית את הופעתם ולהקל על הסימפטומים . הטיפול הוא בעיקר תרופתי אך ישנו טיפול מומלץ שאינו תרופתי כגון ביופידבק, עיסוי , היפנוזה, רפואה סינית, שיאצו , דמיון מודרך ועוד .

          רפואה סינית – בחלק גדול מכאבי ראש החזקים והמיגרנות רפואה הסינית נמצאה כמשפרת את איכות החיים של
          החולים ומקלה ומפחיתה את הופעת הסימפטומים . מדובר בטיפול בדיקור סיני שעובד גם על הפן הפיזי וגם על הפן
          הנפשי .

3. טיפול בזמן הופעת ההתקף – ישנן תרופות נוגדות כאבים שהרופא שלכם יכול להמליץ , ולכן הרופא ימליץ לכם על תרופה ספציפית בהתאם להופעת הסימפטומים ולתדירות וסוג הכאב .

 
כותבת : נטלי גולדין – בויום : קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית