חרדה הינו מצב נפשי או פיזי בו נמצא האדם עקב סטרס, לחצים ,דאגות ומתח אמיתיים או דמיוניים, בהם מרגיש חסר אונים וחסר ביטחון .

חרדה אצל ילדים הינה תופעה שכיחה כבר מגיל הינקות, אך גם סיטואציה לא פשוטה עבור ההורים כיוון שלעיתים המצב דורש מההורים לעזור לילד בכל מחיר להתמודד מול הפחדים והחרדות של ילדו .

חרדה ממחלות ( היפוכונדריה ) הינה הפרעה שמתבטאת בתלונות על מחלות שלא קיימות במציאות .

חרדת בחינות הינה תופעה ידועה ושכיחה ומשתייכת למשפחה של חרדות ופוביות.

החרדות והפחדים מהם סובל האדם , קיימים בגלל שאינו יודע כיצד לשלוט ברצונות שלו , וכאשר הרצון אינו משתלב עם היכולת, האדם נכנס לחרדה .

כשאנו נתקלים במצבים שקשה לנו להתמודד עימם , מתחילות להתרוצץ לנו בראש מחשבות על כך שאנו לא מספיק טובים, ואנו מרגישים חסרי ביטחון ורגישים .

נוירוזה – ידועה גם בשמה " הפרעה נוירוטית " , המתבטאת בחוסר איזון נפשי , המשפיע על חיי האדם , על תפקודו ועל איכות חייו של האדם .

תרופות שקיימות כיום בשוק נגד חרדה מיועדות להקל על הסימפטומים בלבד , הן אינן מרפאות את המחלה אלא מעניקות רוגע זמני למטופל.

הפרעות חרדה הינו מושג כללי למחלות נפשיות, והאנשים הסובלים מהן מרגישים תחושות של חרדה עמוקה שלא חולפת שמופיעה באופן ספונטני ובעיתוי לא טוב.