מאמרים

פרוביוטיקה probiotics

מקור השם פרוביוטיקה הינו מיוונית ופירושו "בעד חיים". כיום משווק באמצעות כדורים ותרחיפים שונים ובעבר הרחוק נוצר מתסיסת חלב וגבינה. מדובר במוצר שמכיל מקבץ של חיידקים חיים שלהם תועלת בריאותית...

פרוביוטיקה לבטן נפוחה

תקופה ארוכה אנשים חיו בצל תחושת הנפיחות הבטנית מבלי לדעת כי ניתן בקלות יחסית לגבור על התופעה המביכה והלא נעימה שיכולה ברגע אחד להכניס כל אדם בריא נפשית לדיכדוך ודיכאון...

מגנזיום אוקסיד (Magnesium Oxide)

מדריך מקיף על מגנזיום אוקסיד - תוסף תזונה חשוב לבריאות העצמות, הלב והמערכת העצבית. למדו על היתרונות, השימושים והמינון הנכון.

מגנזיום טאורט – סקירה מקיפה מבוססת מחקר

מה זה מגנזיום טאורט? מגנזיום טאורט הוא שילוב של מגנזיום וחומצת האמינו טאורין. מדובר בתוסף תזונה עם זמינות ביולוגית גבוהה – כלומר, הגוף יודע לספוג ולהשתמש בו בצורה יעילה. טאורין...

כורכומין מיצוי - Turmeric Curcumin

בשנים האחרונות ישנה יותר מודעות לנושא הבריאות ותוספי תזונה השונים. רבים כבר עסוקים בשינוי באורח החיים שלהם ועורכים לעצמם חיים בריאים יותר ועשירים בוויטמינים ומינרלים.הרבה יגידו שזו הדרך הקלה כידי...

3 המזונות שייסעו לכם לאיזון לחץ דם

שלושת המזונות שחייבים להכניס לתפריט שלך כדי לאזן את לחץ הדםעם סימוכין מדעיים 🧄 1. שום שחור – נוגד חמצון עוצמתי להרחבת כלי הדם🔬 מה אומרים המחקרים?בסקירה מדעית שפורסמה ב־Frontiers...