יתר לחץ דם הינו מחלה כרונית הנפוצה בעולם ומכונה גם "הרוצח השקט" , כיוון לא מראה שום תסמינים ולכן האדם אינו מודע לקיום הבעיה .
יתר לחץ דם הינו מושג שמתאר לחץ מוגבר על דפנות כלי הדם ובכך עלול פגוע בכלי הדם באיברים שונים בגוף ביניהם העיניים , הלב, עצבים במוח וכו'.
יתר לחץ דם יכול לגרום עם הזמן להתקף לב, אי ספיקת לב או מפרצת.
מדדי לחץ דם בגבולי הנורמה הם 80 / 120 ( 120 סיסטולי , 80 דיאסטולי ), אך על מנת לאבחן יתר לחץ דם , קיימות שתי דרגות:
- יתר לחץ דם מדרגה 1 - 90-99 / 140-159
- יתר לחץ דם מדרגה 2 - מעל 100 / 160
ישנם אנשים החולים במחלות כגון סוכרת או אי ספיקת כליות כרונית , בהן ישנה החמרה במדדים והמדד התקין נחשב עד 80 / 130 , כיוון שאם לחץ הדם ימשיך לעלות זה עלול לגרום למחלות קרדיו-וסקלוריות .
יתר לחץ דם הינו גורם סיכון מספר אחד להתפתחות מחלות לב וכלי דם , ולכן ישנה חשיבות רבה לאבחון יתר לחץ דם בזמן ולאזן אותו .
תזונה , פעילות גופנית ושינוי אורח החיים הינם חלק מהטיפול ביתר לחץ דם .
לעיתים ניתן לאזן יל"ד ללא תרופות בעזרת תוספים כגון קו-אנזים Q10 וטיפולים ברפואה משלימה בלבד ביניהם דיקור סיני והומיאופתיה .
גורמים ליתר לחץ דם
ישנו קשר ברור בין התפתחות העולם המודרני לבין התפתחות יתר לחץ דם , ולכך ישנם גורמים רבים כגון :
הריון
תזונה לקויה
סטרס
היעדר פעילות גופנית
עודף משקל
עישון
היפר/היפותאירואידיזם
סימפטומים ליתר לחץ דם
לרוב יתר לחץ דם לא מלווה בשום סימפטומים ולכן קשה לאבחן כי האדם סובל מכך, אך במידה ומופיעים סימפטומים הבאים , יש לפנות למיון :
סחרחורת
טשטוש ראייה
צלצולים באוזניים
כאבי ראש חזקים
דימום מהאף
בלבול וחוסר התמצאות
מהו קו-אנזים Q10 ?
בשנים האחרונות קו-אנזים Q10 תפס תאוצה בעקבות תרומתו הרבה למניעת מחלות ובריאות הגוף.
קו-אנזים Q10 מורכב ממולקולות שומניות שקיימות אצל כל אחד מאיתנו בגוף ומשפיעות על תהליכים שונים בגוף כגון ייצור אנרגיה במיטוכונדריה של התא , הורדת לחץ דם , משפיע על רקמת שריר ועל מערכת החיסון .
עם תהליך ההזדקנות, רמות קו-אנזים Q10 פוחתות ולעיתים אנו זקוקים לכך באמצעות תיסוף.
Q10 הינו אנטי-אוקסידנט חזק שמסייע במלחמה נגד רדיקלים חופשיים שהורסים את תאי הרקמה בגוף ומאיצים את תהליך הזדקנות העור .
כיצד קו-אנזים Q10 תורם להורדת לחץ דם ?
Q10 נמצא כתורם באופן משמעותי בהורדת לחץ הדם וגם במניעת מחלות לב כגון התקפי לב ותעוקת חזה.
מכיוון שקו-אנזים Q10 מהווה מרכיב חשוב בייצור אנרגיה בגוף ובעיקר בשריר הלב , הוא משפר את פעילות הלב, מאזן רמות לחץ דם ובכך גם מונע יתר לחץ דם שעלול להיות מסוכן לבריאות , היות ולא מלווה בתסמינים .
ניתן לומר כי קו-אנזים Q10 מהווה קו ראשון בטיפול ביתר לחץ דם , כיוון שאנשים שסובלים ממחלות לב ומיתר לחץ דם , סובלים גם מרמות נמוכות של Q10 בגוף .
אספקה של Q10 לגוף תסייע באיזון רמות לחץ דם והפחתת סיכון ללקות במחלות קרדיו-וסקולריות.
היות ומהווה נוגד חמצון חזק , הוא מספק אנרגיה מוגברת לתאים בגוף ומרחיב את כלי הדם .