בחילות וגרפסים תופסים אותנו במהלך החיים בין אם זה בהריון, בעיה במערכת העיכול, אלרגיה למזון ועוד. אז מה עושים על מנת להיפטר מבעיית בחילות וגרפסים במיוחד שאנו נמצאים עם אנשים בין אם זה בעבודה או באירועים שונים. ישנם כמה שיטות לטיפול בבחילות וגרפסים שתמצאו במהלך המאמר, שיטות אלו יקלו עליכם ויעזרו לכם לעבור את התקופה הקשה בשלום. אז בוא נבין מהם בכלל בחילות ומהם גרפסים וממה הם נגרמים, ואיך ניתן לטפל בהם.

מהם בחילות:
בחילות למעשה הם תחושה, כלומר רפלקס שמקורו הוא במוח. המוח למעשה שולט על רוב תפקודנו וכך למעשה הבחילות הם מנגון הגנה אשר מונע מאיתנו מפגש עם גורם מסכן כלשהו. כלומר הבחילה מגנה אלינו מפני הרעלה, או למשל במהלך הריון שהגוף מזהה גוף שונה.
הגורמים לבחילות עשויים להיות רבות: תחילת הריון, מחולת ים, הרעלת מזון, אלרגיה למזון, חסימת המעיים, דלקות במערכת העיכול, תרופות שונות לשיכוך כאבים, הפרעות באוזן התיכונית, בעיות במוח כמו גידולים ודלקות למיניהם ובעיות פסיכולוגיות שונות.

כיצד לטפל בבחילות:
ראשית על מנת לברר ממה נובעת הבחילה יש לגשת לרופא כדי לאבחן את סיבת הבעיה. הרופא ישלח אתכם לבדיקות שונות על מנת לשלול מחלות במעי, במוח או בלב.  לרוב הבחילה היא בזיהום ויראלי אשר חולף ואיתה בעיית הבחילה תוך כמה ימים. במידה והבעיה היא מכדור מסוים הרופא יחליף לכם אותו בכדור אחר, אך בחילות מתמשכות יכולות להיות גם מתחילת הריון ואז הטיפול בהתאם. בנוסף לטיפול הרפואי ניתן להשתמש בתרופות סבתא שעלולות לעזור לבעיה כמו: כוס תה עם ג'ינג'ר או קמומיל,  מים רותחים וכף של חומץ תפוחים, מים שהורתחו ובהם אורז לבן או מציצה של חתיכת לימון טרי. לרוב תרופות הסבתא עוזרות יותר מתרופות אצל הרופא.

מהם גרפסים:
גרפסים הם למעשה שחרור של גזים ע"י מערכת העיכול, השחרור מתבצע מהקיבה או מהוושט. תופעה זאת נגמרת לרוב עקב שתייה או אכילה מהירים שגורמים לבליעת אויר שמשתחרר. כמו כן עוד גורמים נוספים משפיעים כגון: משקאות מוגזים כמו בירה וקולה, הפרעות במערכת העיכול, זיהום חיידקי בקיבה ועוד.

כיצד לטפל בגרפסים:
על מנת לטפל בבעיית הגרפסים רצוי שתמנעו ממזונות מסוימים שמשפיעים על מערכת העיכול שלכם כגון: קטניות, מוצרי החלב השונים, , מאכלים עתירי פחממות כגון: דגנים, לחמים ומאפים המכילים קמח, מאכלים עתירי שומן כגון: מאכלים מטוגנים בשמן עמוק, בשר שמן, רטבים על בסיס שמן, מאפים עתירי שומן, משקאות ממוגזים, סוכרים אלכוהוליים, ירקות: כרוב, צנון, בצל, ברוקלי, נבטים, כרובית, מלפפון, אספרגוס, כרוב כבוש, קולורבי  ירקות עמילנים כגון: תפוחי אדמה, תירס ולפת ,פירות כמו: שזיפים מיובשים, אפרסק, תפוח, צימוקים, בננות.
כמו כן ישנה דרך נוספת לטיפול במצב הגזים והוא דרך רפואה משלימה שמטפלים בבעיות לחץ וסטרס שגורמים לבעיית הגרפסים.

לייעוץ אודות בחילות וגראפסים חייגו 09-9510981

 כתבת: מירב חסיד

מוקד זמין 24 שעות לפנייה מהירה 09-9510981