www.green.nhw.co.il ברירת-מחדל  English  Russian   עברית  |  English  |  Русский



הזמן מוצר עכשיו





  צרו קשר בסמס:054-6686122 מוקד :054-2336900
0506-997075 ווצאפ מייל : edan@dr-nava.co.il  
 
    
בדיקת סמים  |  בדיקת סמים  |  180 כמוסות -פרוביוטיקה 6 ביליון probiotics  |  הפרעות אכילה  |  תופעות הריון  |  פרוביוטיקה  |  L – גלוטמין ( GLN )  |  גרד בקרקפת  |  גרד באיבר המין הנשי  |  עור ,מחלות עור ונגעים עוריים  |  פתרון לנשירת שיער  |  ניהול אורך חיים בריא  |   פסוריאזיס  |  טרשת נפוצה  |  העור,מחלות עור וכיצד ניתן לעזור להן ע"י טיפול נטורופתי  |  ניקוי הגוף בריפוי בתזונה  |  אלומיניום  |  קרקפת שומנית  |  הקשר בין בדיקת שיער לגילוי מתכות כבדות, למחלת הסרטן  |  תזונה לנשים הרות ומניקות  |  הקשר בין בדיקת שיער למחלת הסרטן  |  מערכת חיסון חזקה עם מערכת עיכול בריאה  |  הקשר בין בדיקות שיער להחמרת האוטיזם בילדים  |  

פתרון לנשירת שיער

דף הבית >> הפורטל לבריאות ואיכות חיים >> כתבות בריאות >> פתרון לנשירת שיער


 
נשירת שיער
 
קרחת או בשמה המקצועי אלופציה (Alopecia  ), הינו מצב אשר נגרם כתוצאה מהליך ההתקרחות ( נשירת שיער) אשר מהווה תופעה מאוד שכיחה ומטרידה בחיינו היומיומיים.
מדובר בתהליך נפוץ ולצערנו לא תמיד אסטטי ,של דילול השיער בקרקפת או בגוף .
מקור המילה אלופציה הינו משכנתינו יוון , אשר הגיעה משורש המילה "אלופקס" =  שועל . הקשר להתקרחות הינו עקב השרת הפרווה של השועל ומכאן נולד המושג המשמש אותנו ביומיום.
 
* התקרחות גברית נפוצה אצל מחצית מאוכלוסיית הגברים המכונה אלופסיה אנדרוגנית ( Andregonic alopecia ), המתרחשת בדרך כלל בקדמת הראש ופדחת, ונגרמת עקב הורמון DHT ( דיהידרוטסטוסטרון ) , אשר מדכא את צמיחת השיער .
* התקרחות נשית הינה נדירה יותר, ונגרמת בעיקר כתוצאה מהליך הפסקת הווסת ( מנופאוזה ) כאשר חלה ירידה בהורמון האסטרוגן בגוף האישה.
 
נשירת השיער כפי שמוכרת לנו הינה תופעה שמתרחשת במהלך ההתקרחות הגברית הקלאסית והתקרחות הנשית אשר מהווים חלק אינטגרלי וחשוב מתוך המצב היותר שכיח של איבוד השיער .
 להלן 3 השלבים בחיי גדילת השיערה:

  1. שלב אנגן ( Anagen ) – מדובר בשלב הגדילה של השערה הנמשך כ-3 שנים ,כאשר בכל רגע נתון נמצאות על ראשנו כ-80% מהשערות.
  2. שלב קטגן ( Catagen ) – שלב התנתקות זקיק השערה מרקמת החיבור  dermal papillaהמספקת חומרי מזון וחמצן בכל שלבי התפתחות השערה.
  3. שלב טלוגן ( Telogen ) – שלה המנוחה ובסוף הנשירה של השערה אשר חל במהלך חודשיים וחזרה חלילה של כל התהליך.
 
 הסיבות הנפוצות לנשירת השיער הינן:
 

  1. מתח נפשי / סטרס
  2. גנטיקה
  3. תזונה לקויה
  4. חוסר שינה
  5. חרדות ופחדים
  6. חוסר איזון הורמונלי בגוף
  7. חילופי עונות
  8. תרופות
  9. זרימה לקויה של הדם לראש
  10. לאחר לידה
 
בנוסף מהיבט רפואה הסינית העתיקה מדובר בחולשה של הכליות או הריאות או שניהם, אשר אחראיים בין היתר על שמירת שיער הראש חיוני ,מלא ,עבה וחזק.
כמו כן הכליות מתקשרות גם למיניות, מערכת הרבייה וללידות,  ונחלשות במהלך איבוד צ'י ( אנרגיה) במהלך קיום יחסי מין, לידות וכו'.
במידת החסר , והיחלשות Yang  הכליות , השיער הופך לדליל ושביר ונגרמת נשירת שיער. ולעיתים תופעות אלה מתקשרות גם לבעיות רפואיות נוספות הנובעות ומשפיעות על תהליך נשירת השיער בעקבות חסר בכליות ובריאות.
 
פתרונות לבעיית נשירת השיער ברפואה הסינית ניתנים באמצעות הטיפולים כגון דיקור ( אקופונקטורה) , צמחי מרפא , תזונה נכונה ותוספי מזון .
 
להלן המלצות לשמירת השיער בריא ומניעת נשירת השיער:
 

  • מזונות אשר תומכים ועוזרים לחיזוק השיער הינם : שעועית שחורה, עשב חיטה, אצת היג'יקי, ירקות ירוקים כהים, דגים, כבד, מוצרי חלב, בשר אדום, שקדים, אגוזים, תרד, זרעי חמניות .
  • לצורך התאמת תוסף מזון דרוש אבחון מדעי מקיף ע"י בדיקת שיער או ציפורניים , לגילוי רמות מינרלים ומתכות כבדות בגוף.
  • חפיפה יומיומית של הקרקפת עוזרת להסיר את השומניות והלכלוך החיצוני .
  •  עיסוי הקרקפת עוזר להזרים את הדם בקרקפת
  • להימנע ממרכיבים המזיקים לקרקפת
  • מסכות הזנה לשיער שביר וחסר ויטליות ושטיפות בתוספת רוזמרין , לבנדר
  • גזירת קצוות השיער אחת לשלושה חודשים לפחות.

   כותבת: נטלי גולדין-בויום - קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...
         
המידע באתר זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול תרופתי ו/או התייעצות עם רופא מטפל, בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא מטפל.
                                                           *נאוה בויום - מומחית בנטורופתיה והומאופתיה ואינה רופאה ברפואה קונבנציונאלית בתואר M.D                 
 
לייבסיטי - בניית אתרים