www.green.nhw.co.il ברירת-מחדל  English  Russian   עברית  |  English  |  Русский



הזמן מוצר עכשיו





  צרו קשר בסמס:054-6686122 מוקד :09-9510981    
    
בדיקת סמים  |  בדיקת סמים  |  180 כמוסות -פרוביוטיקה 6 ביליון probiotics  |  הפרעות אכילה  |  תופעות הריון  |  פרוביוטיקה  |  L – גלוטמין ( GLN )  |  גרד בקרקפת  |  גרד באיבר המין הנשי  |  עור ,מחלות עור ונגעים עוריים  |  פתרון לנשירת שיער  |  ניהול אורך חיים בריא  |   פסוריאזיס  |  טרשת נפוצה  |  העור,מחלות עור וכיצד ניתן לעזור להן ע"י טיפול נטורופתי  |  ניקוי הגוף בריפוי בתזונה  |  אלומיניום  |  קרקפת שומנית  |  הקשר בין בדיקת שיער לגילוי מתכות כבדות, למחלת הסרטן  |  תזונה לנשים הרות ומניקות  |  הקשר בין בדיקת שיער למחלת הסרטן  |  מערכת חיסון חזקה עם מערכת עיכול בריאה  |  הקשר בין בדיקות שיער להחמרת האוטיזם בילדים  |  

נפיחות בקיבה וגזים

נפיחות בטנית הינה תופעה מאוד נפוצה ומטרידה באוכלוסיה, אשר נגרמת מבליעת אוויר או מתהליך פירוק המזון במערכת העיכול ומלווה בתחושת כבדות .
מדובר בגזים שמצטברים במעיים ובקיבה , שלא יוצאים בדרך של נפיחה או בגיהוק.
במקרים מסוימים נפיחות בקיבה תלווה גם בכאבי בטן .
נפיחות יכולה להיווצר גם עקב גזים כלואים במערכת העיכול ,הנוצרים בעקבות תסיסה של מזון לא מעוכל . המצב מתרחש עקב פירוק לא מספק של המזון ע"י מערכת העיכול .
 
סיבות לנפיחות וגזים בקיבה:
 
  • עישון
  • צריכת מזון שומני / סיבים תזונתיים שלא מתפרקים טוב
  • דלקות מעיים שונות כגון כיב פפטי, גסטריטיס, היפוכלורידריה, דלקת רפידת הקיבה
  • סטרס וחרדה
  • מחלות כגון צליאק, אי סבילות ללקטוז
  • תסמונת המעי הרגיז – IBS
  • יציאות לא סדירות
  • נטילת אנטיביוטיקה והשפעתה על פלורת המעיים
  • בליעת אוויר שנשאר במעיים
  • רקע נפשי
  • הריון
  • אי סבילות ללקטוז
  • קנדידה
 
 
מהיבט רפואה הסינית , נפיחות בטנית מיוחסת לחולשה במרידיאן הטחול והקיבה , שמייצר הרבה לחות וליחה . תפקידו של הטחול לייצר אנרגיה המגיעה מהמזון ולהעבירה לחלקי הגוף ,אך עקב תפקידו הלקוי , נוצרת בבטן לחות וליחה ולפיכך נוצרת נפיחות בטנית.
 
חולשה במערכת העיכול יכולה להתלוות בסימפטומים כגון כאבי ראש, עייפות, חולשה ,כללית , כבדות , בחילות , חשק לישון לאחר הארוחה, לכן מומלץ לצרוך מזונות מבושלים היטב, מאודים . כמו כן , מומלץ להמעיט בצריכת מוצרי חלב עד לפתרון הבעיה וכמו כן , עדיף לצרוך מוצרים מחלב עיזים אשר קלים יותר לעיכול.
 
 
פתרונות מומלצים לנפיחות וגזים בקיבה:
 
  • שתיית מים וצריכת מזון באיטיות , ולעיסה מרובה
  • להימנע לשתייה קרה בזמן הארוחה
  • להימנע מעישון
  • להשתדל להימנע ממזונות חריפים , מטוגנים ומלאי שומן
  • להוסיף סיבים תזונתיים בהדרגה לצורך פריסטלטיקה תקינה, ולא לצרוך יתר על המידה בכל ארוחה
  • יש לאכול בסביבה שקטה ורגועה על מנת לעכל טוב יותר את המזון
  • לבצע פעילות ספורטיבית קצרה כשעה לאחר הארוחה
  • להשתדל להימנע מלעיסת מסטיקים וסוכריות בתדירות גבוהה
  • להימנע משתיית משקאות מוגזים
  • להימנע ממזונות קרים כגון גלידות, אוכל לא מספיק מחומם, גבינות ועוד
  • צריכת יוגורטים פרוביוטיים המכילים חיידקי מעיים הטובים
  • תוספי תזונה מומלצים: גסטרדין, פרוביוטיקה, L-גלוטמין של חברת " נאוה בריאות ואיכות חיים בע"מ "
  • טיפולי דיקור , צמחי מרפא - המחזקים את הטחול וגורמים לפעילות נכונה של המעיים .

כותבת: נטלי גולדין-בויום : קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית
       מוקד זמין 24 שעות לפנייה מהירה 09-9510981
                                                                 
         
המידע באתר זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול תרופתי ו/או התייעצות עם רופא מטפל, בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא מטפל.
                                                           *נאוה בויום - מומחית בנטורופתיה והומאופתיה ואינה רופאה ברפואה קונבנציונאלית בתואר M.D                 
 
לייבסיטי - בניית אתרים