כאבי ראש בהריון - Pregnancy Headacheכאבי ראש בהריון - Pregnancy Headache
 
                      
         

www.green.nhw.co.il ברירת-מחדל  English  Russian   עברית  |  English  |  Русский



הזמן מוצר עכשיו





  צרו קשר בסמס:054-6686122 מוקד :054-2336900
0506-997075 ווצאפ מייל : edan@dr-nava.co.il  
 
    
בדיקת סמים  |  בדיקת סמים  |  180 כמוסות -פרוביוטיקה 6 ביליון probiotics  |  הפרעות אכילה  |  תופעות הריון  |  פרוביוטיקה  |  L – גלוטמין ( GLN )  |  גרד בקרקפת  |  גרד באיבר המין הנשי  |  עור ,מחלות עור ונגעים עוריים  |  פתרון לנשירת שיער  |  ניהול אורך חיים בריא  |   פסוריאזיס  |  טרשת נפוצה  |  העור,מחלות עור וכיצד ניתן לעזור להן ע"י טיפול נטורופתי  |  ניקוי הגוף בריפוי בתזונה  |  אלומיניום  |  קרקפת שומנית  |  הקשר בין בדיקת שיער לגילוי מתכות כבדות, למחלת הסרטן  |  תזונה לנשים הרות ומניקות  |  הקשר בין בדיקת שיער למחלת הסרטן  |  מערכת חיסון חזקה עם מערכת עיכול בריאה  |  הקשר בין בדיקות שיער להחמרת האוטיזם בילדים  |  

כאבי ראש בהריון - Pregnancy Headache

כאבי ראש


כאבי ראש בהריון -  Pregnancy Headache
 


כאבי ראש בהריון הינם תופעה שכיחה ונפוצה יותר ממה שחושבים .
מעריכים כל כל אישה חמישית תסבול מכאבי ראש בהריון בעוצמה קלה עד חזקה .
הגורמים לכאבי ראש בהריון יכולים להיות שונים החל משינויים הורמונליים , לחץ דם גבוה, חילוף חומרים שונה, חרדה, רמות ברזל נמוכות ועוד.
כאבי ראש בהריון יכולים להופיע גם לאחר בחילות או הקאות עקב יובש ואיבוד נוזלים ומלחים ,במצבי רעב או עייפות .
 
כאבי ראש בדרך כלל מופיעים זמן קצר לפני הריון וכך יכולים להוות סימן להריון או בשליש הראשון , אך כאשר הריון יתקדם כאבי הראש יפחתו או יעלמו לקראת השליש השלישי.
מומלץ לטפל בכאבי הראש בהריון בכל שלב מהרגע שמופיעים על מנת לשפר את התפקוד וסבל מיותר .
לרוב כאבי ראש בהריון אינם מסוכנים לאם או לעובר , אך פשוט יכולים להחליש את האישה , במקרים נדירים כאבי ראש יכולים להצביע על רעלת הריון.
 
סימפטומים לכאבי ראש בהריון
 
כאבי ראש בהריון יופיעו לרוב אצל נשים עם היסטוריה של כאבי ראש ללא קשר להריון.
נשים אלה כבר מכירות את הגורמים שנוטים להשפיע על כאבי הראש שלהן ,ויודעות מה בדיוק מחריף אותם .
ישנם טריגרים רבים לכאבי ראש כגון מזונות מסוימים, מצבי מתח , לחץ נפשי , חרדה וכו' .
לעיתים כאב ראש יכול להיגרם עקב שרירים תפוסים שנגרמים ממתח רב .
 
כאבי ראש שנגרמים עקב השינויים הרבים שעוברת האישה  בהריון ,דומים לסימפטומים של כאבי ראש ללא קשר להריון ויכולים להופיע בעוצמות שונות עד כדי מיגרנה חזקה.
במהלך הריון בעיקר, כאבי הראש יופיעו יחד עם בחילות , אי נוחות בגוף , סחרחורות וכו' .
כאב ראש שמאפיין הריון יופיע בעיקר סביב העיניים , ויתפשט לשאר חלקי הראש .
 
אבחון לגילוי הסיבה לכאבי ראש בהריון
 
בדיקה מומלצת לגילוי הסיבות לכאבי ראש בהריון הינה בדיקת שיער או ציפורניים .
באנליזה של השיער או הציפורניים ניתן לגלות חוסרים של מינרלים או ויטמינים ואפילו עודף מתכות כבדות בגופכן.
 
כיצד להתמודד עם כאבי ראש בהריון ?
 
בתקופת ההריון במיוחד בטרימסטר הראשון גוף האישה מאוד רגיש ולכן יש לטפל בכאבי הראש בצורה הכי טבעית שניתן ללא תרופות.
הטיפולים המומלצים לכאבי ראש בהריון הם : שיאצו, עיסוי חלש בשכמות או בצוואר , דיקור סיני .
 
המלצות נוספות :
  1. להרבות בשינה ( לפחות 7-8 שעות )
  2. להרבות בשתייה ( לפחות 12 כוסות ביום )
  3. לבצע פעילות גופנית מתונה ( הליכה ולעיתים אימון כוח קל )
  4. לא לצפות יותר מדי בטלויזיה או להיות מול המחשב
  5. להקפיד על תזונה נכונה הכוללת את כל אבות המזון, כולל הרבה ירקות .
  6. אכילה נכונה ומאוזנת כל 3 שעות מפחיתה את כאבי הראש
 
במידה וניסיתן את כל אפשרויות הטיפול ועדיין כאב הראש לא נעלם, יש להתייעץ בנושא עם רופא מומחה , כיוון שככל שתתחילו עם הטיפול התרופתי מוקדם יותר כך תקלו על עצמכן בהמשך.
 
כותבת : נטלי גולדין – בויום : קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית
 
 
 
       מוקד זמין 24 שעות לפנייה מהירה 09-9510981
                                                                 
         
המידע באתר זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול תרופתי ו/או התייעצות עם רופא מטפל, בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא מטפל.
                                                           *נאוה בויום - מומחית בנטורופתיה והומאופתיה ואינה רופאה ברפואה קונבנציונאלית בתואר M.D                 
 
לייבסיטי - בניית אתרים