כאבי ראש מופיעים אצל נשים רבות על רקע של שינויים נורמונליים המתרחשים בגופן בעת כניסתן להריון.
לאחר הפריית הביצית, מופיעים שינויים בהורמוני המין האסטרוגן והפרוגסטרון , שיכולים לגרום להופעת כאבי הראש.
לרוב כאבי הראש הינם בעוצמה קלה ולכן לא דורשים טיפול מיוחד ולכן אין סיבה לדאוג.
כאבי ראש לרוב אינם מופיעים כסימפטום ראשון אלא נלווים לסימפטומים נוספים כגון בחילות, הקאות, רגשיות בשדיים ,השתנה מרובה ועוד.
במידה והמחזור החודשי שלכן מאחר , ואתן חוות סימפטומים של כאבי ראש ובחילות, זה הזמן לעשות בדיקה ביתית לגילוי הריון למרות שחשוב לציין כי לא כל סוג של כאבי ראש ואיחור של מחזור מסמלים הריון.
 
כמו כן , חשוב להבדיל כאבי ראש ובחילות עקב הריון ועקב מחלה .
ישנם מצבים של תלונות על כאבי ראש ובחילות שיכולים להצביע על גידולים מוחיים , או לחץ תוך-גולגולתי מוגבר עקב מיגרנה.
במהלך האנמנזה חשוב לבדוק מהו אופי כאב ראש, מה תדירות הכאב מיקום הכאב, והאם מלווה בבחילות או הקאות.
 
סימנים וסימפטומים בתחילת הריון
 
שינויים הורמונליים שמתרחשים בזמן הריון עלולים לגרום לסימפטומים שונים בינהם כאבי ראש ובחילות.
מדובר על שינויים גם בזרימת הדם למוח ובגוף בעקבות השינויים בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון שעלולים לגרום לכאבי הראש אצל אישה.
נשים רבות מתארות כאבי ראש קלים שלא פוגעות בתפקוד שחולפים ברגע שהגוף מתרגל, אך אליהם נלווים סימפטומים נוספים כגון:

• דימום קל מהנרתיק - מכונה גם "דימום של השרשה" , שמופיע לרוב בזמן של הופעת המחזור החודשי.
• בחילות / הקאות - תלונה שכיחה ואופיינית לנשים בשבועות הראשונים להריון , שמופיעה לרוב בשעות הבוקר אך לעיתים גם במהלך היום .
• התכווצויות בבטן התחתונה – עקב שינויים הורמונליים בגוף , יופיעו לעיתים גם התכווצויות וכאבים קלים המזכירים כאבי מחזור .
• חשקים לאוכל  - תופעה אופיינית לנשים בהריון שמתארות חשק עז למזונות שונים שחלקם אהובים וידועים וחלקם חדשים ומוזרים.
• תנודות במצב רוח – ישנם שינויים דרמטיים בלתי נשלטים במצבי רוח מעצב לשמחה ולהיפך .
• רגישות בשדיים – כבר בשבועות הראשונים להריון ובעיקר בטרימסטר הראשון תופיע רגישות יתר בשדיים עקב שינויים הורמונליים והתחלת ייצור החלב .
• עייפות – בתחילת ההריון אופייני לנשים לסבול מעייפות ורצון עז לרצות לישון.

 
אבחון כאבי ראש ובחילות

1. במידה ומדובר באיחור המחזור והופעת כאבי הראש ובחילות, ניתן לוודא זאת ע"י בדיקה ביתית לגילוי הריון.
2. בדיקה גופנית של רופא כולל אנמנזה .
3. בדיקה שמומלצת לכל אישה בטרם כניסה להריון ובמהלכו וכמו כן לכל אדם הסובל מכאבי ראש ובחילות הינה בדיקת שיער או ציפורניים שיכולה לגלות רמות חריגות של מתכות כבדות או חסר במינרלים שיכולים להשפיע על הגוף ועל מהלך ההריון.

 
המלצות לטיפול בכאבי ראש ובחילות

1. טיפולים בדיקור סיני שהוכחו כמשפרים משמעותית את איכות החיים ומפחיתים הופעת הסימפטומים של כאבי ראש ובחילות.
2. קומפרסים חמים או קרים על המצח .
3. מנוחה
4. שתיית מים עם לימון
5. משככי כאבים
6. תוספי מזון או תזונה עפ"י המלצת איש מקצוע
7. הימנעות ממזונות שיכולים לגרום לכאבי ראש כגון גבינה צהובה, ירקות סולניים, קולה, שוקולד , צריכת אלכוהול
8. מומלץ בבית ובמשרד להשאיר חלון פתוח ולאוורר היטב את המקום

 
כותבת : נטלי גולדין – בויום : קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית