www.green.nhw.co.il ברירת-מחדל  English  Russian   עברית  |  English  |  Русский



הזמן מוצר עכשיו





  צרו קשר בסמס:054-6686122 מוקד :09-9510981    
    
בדיקת סמים  |  בדיקת סמים  |  180 כמוסות -פרוביוטיקה 6 ביליון probiotics  |  הפרעות אכילה  |  תופעות הריון  |  פרוביוטיקה  |  L – גלוטמין ( GLN )  |  גרד בקרקפת  |  גרד באיבר המין הנשי  |  עור ,מחלות עור ונגעים עוריים  |  פתרון לנשירת שיער  |  ניהול אורך חיים בריא  |   פסוריאזיס  |  טרשת נפוצה  |  העור,מחלות עור וכיצד ניתן לעזור להן ע"י טיפול נטורופתי  |  ניקוי הגוף בריפוי בתזונה  |  אלומיניום  |  קרקפת שומנית  |  הקשר בין בדיקת שיער לגילוי מתכות כבדות, למחלת הסרטן  |  תזונה לנשים הרות ומניקות  |  הקשר בין בדיקת שיער למחלת הסרטן  |  מערכת חיסון חזקה עם מערכת עיכול בריאה  |  הקשר בין בדיקות שיער להחמרת האוטיזם בילדים  |  

יתר לחץ דם ( לחץ דם גבוה )
 

יתר לחץ דם הינה מחלה כרונית נפוצה מאוד אשר סובלים ממנה כ-20% מכלל האוכלוסיה, המכונה גם "הרוצח השקט " , כיוון שיכולה להתפתח ללא סימנים או סימפטומים והאדם עלול לא לדעת אפילו מה מתרחש בגופו.
יתר לחץ דם יכול לפגוע בתפקוד כלי הדם בלב , עיניים במוח ועוד.
לחץ דם – זהו לחץ המופעל על דפנות כלי הדם אך יתר לחץ דם זהו מושג שמתאר לחץ גבוה מדי לפרק זמן ממושך.
לחץ הדם נוצר ע"י פעילות שריר הלב שמתכווץ ושואב את הדם רווי בחמצן מהריאות ומעביר אותו ליתר חלקי הגוף ,כאשר משם הוא שואב את הדם עם CO2 ומזרים אותו חזרה לריאות.
 
כיצד ניתן לאבחן יתר לחץ דם ?
 
לחץ דם שנחשב לנורמה הינו 120/80 , כאשר לאנשים עם לחץ סיסטולי בין 120-139 ולחץ דיאסטולי בין 80-89 ישנו סיכוי גבוה יותר לפתח יתר לחץ דם , וזהו מצב שנקרא קדם יתר לחץ דם.
 
  1. דרגה ראשונה של יל"ד :  140-159 ( סיסטולי ) ו – 90-99 ( דיאסטולי )
  2. דרגה שנייה של יל"ד : מעל 160/100
 
אנשים החולים במחלות כגון סוכרת או אי ספיקה כלייתית , נוטים ללקות יותר במחלות קרדיו-וסקולריות ולכן המדדים שלהם מאוד גבוליים , ובמידה והמדד כבר 130/80 , זה עלול להיות מסוכן יותר מאשר לאדם ללא מחלה.
לעיתים אנשים סובלים "מתסמונת החלוק הלבן " שמתרחשת כאשר מודדים לחץ דם בקופ"ח / מחוץ לבית ואילו בבית המדדים חוזרים לתקינים .
כמו כן , ישנם חולים עם לחץ דם גבוה אך יציב , כיוון שנוטלים תרופות המייצבות לחץ דם , מתעמלים ואוכלים תזונה בריאה.
 
כיצד ניתן לאבחן באם החולה אכן סובל מיתר לחץ דם ?
 
  1. יש לבצע מדידה ראשונה בתנאים רגועים , על הבוקר לאחר הטלת שתן , לפני שתיית קפה,אלכוהול,עישון
  2. יש לבצע מדידה שנייה כ-10 ד' לאחר מדידה הראשונה באותם התנאים
  3. יש לבצע מדידת לחץ דם גם במרפאת הרופא
  4. במידה ולחץ הדם עולה בפתאומיות ללא מאמץ או סיבה יש לפנות לרופא
  5. במידה ולחץ הדם הגבוה נגרם ממחלה קיימת יש לברר זאת אצל רופא מומחה בתחום
  6. תסמינים : טשטוש ראייה, סחרחורת, עייפות, דפיקות לב, בחילות
 
גורמים ליתר לחץ דם :
 
  1. הרגלים : עישון , אלכוהול , סמים , תזונה לא מאוזנת, חוסר פעילות גופנית, עודף צריכת מלח, השמנה
  2. גברים נוטים ליל"ד יותר מנשים
  3. גברים – סביבות גיל 55, נשים – מעל גיל 65
  4. מחלות רקע: סוכרת, שומנים בדם , תסמונת מטבולית ועוד
  5. מצבי לחץ על בסיס קבוע
  6. מצב סוציו-אקונומי
  7. רקע משפחתי
  8. שימוש בתרופות : גלולות למניעת הריון, סטרואידים ועוד
  9. שימוש מופרז בתוספי תזונה ללא היוועצות באיש מקצוע
  10. הריון
עישון לדוגמא יכול להיות מסוכן למי שסובל מיתר לחץ דם כיוון שמצטברות בגופו מתכות כבדות כגון קדמיום ועופרת שמועברות בסיגריה ,שלא מתנקות מהגוף אלא מצטברות באיברים כגון הריאות ובשאר איברי הגוף בעקבות שאיפת העשן .
גם עישון פסיבי אינו בריא לאדם מאותה הסיבה , לכן מומלץ לא לעשן ליד תינוקות, פעוטות וקשישים כיוון שמערכת החיסון שלהם אינה חזקה.


טיפול ביתר לחץ דם :
 
  1. הפסקת עישון – כיוון שהסיגריות גורמות להיצרות כלי הדם,ספיגת מתכות כבדות וגורמות ליל"ד
  2. יש להוריד במשקל במידה של עודף משקל ( ע"י תזונה מסודרת לאחר היוועצות באיש מקצוע )
  3. תזונה מסודרת שתקבע ע"י דיאטנית קלינית או נטורופתית
  4. הגבלת אלכוהול
  5. פעילות גופנית – לפחות 3 פעמים בשבוע במשך 45 דק'
  6. דיקור סיני לאיזון לחץ הדם , שיאצו, רפלקסולוגיה
  7. במידה ולא ניתן לאזן את יתר לחץ הדם בשיטות שצוינו מעלה, ניתן באמצעות תרופות ( לאחר היוועצות ברופא )
  8. ביצוע בדיקת שיער או ציפורניים לגילוי רמות של מתכות רעילות בגופכם
 
כותבת: נטלי גולדין-בויום : קוסמטיקאית מוסמכת ומטפלת ברפואה סינית
 
 
       מוקד זמין 24 שעות לפנייה מהירה 09-9510981
                                                                 
         
המידע באתר זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול תרופתי ו/או התייעצות עם רופא מטפל, בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא מטפל.
                                                           *נאוה בויום - מומחית בנטורופתיה והומאופתיה ואינה רופאה ברפואה קונבנציונאלית בתואר M.D                 
 
לייבסיטי - בניית אתרים