www.green.nhw.co.il ברירת-מחדל  English  Russian   עברית  |  English  |  Русский



הזמן מוצר עכשיו





  צרו קשר בסמס:054-6686122 מוקד :054-2336900
0506-997075 ווצאפ מייל : edan@dr-nava.co.il  
 
    
בדיקת סמים  |  בדיקת סמים  |  180 כמוסות -פרוביוטיקה 6 ביליון probiotics  |  הפרעות אכילה  |  תופעות הריון  |  פרוביוטיקה  |  L – גלוטמין ( GLN )  |  גרד בקרקפת  |  גרד באיבר המין הנשי  |  עור ,מחלות עור ונגעים עוריים  |  פתרון לנשירת שיער  |  ניהול אורך חיים בריא  |   פסוריאזיס  |  טרשת נפוצה  |  העור,מחלות עור וכיצד ניתן לעזור להן ע"י טיפול נטורופתי  |  ניקוי הגוף בריפוי בתזונה  |  אלומיניום  |  קרקפת שומנית  |  הקשר בין בדיקת שיער לגילוי מתכות כבדות, למחלת הסרטן  |  תזונה לנשים הרות ומניקות  |  הקשר בין בדיקת שיער למחלת הסרטן  |  מערכת חיסון חזקה עם מערכת עיכול בריאה  |  הקשר בין בדיקות שיער להחמרת האוטיזם בילדים  |  

קו-אנזים Q10 


חשיבותו של קו-אנזים Q10 לאתלטים וספורטאים


חשיבותו של קו-אנזים Q10 לטיפול במחלות לב שונות , ביתר לחץ דם ובייצור אנרגיה בתאי הגוף עולה עם השנים, כיוון שעם הזמן המדענים הגיעו למסקנה כי מדובר בחומר בעל ייחודיות רבה שמהווה גם נוגד חמצון חזק , שמגן עלינו מפני רדיקלים חופשיים שגורמים לנזקים שונים בגוף כגון הזדקנות מואצת של תאי העור וחוסר חידוש של תאים חדשים .
 
מלבד תפקידו החשוב של קו-אנזים Q10 לייצר אנרגיה בתאים ולהגן על שריר הלב , הוא חיוני גם להגנה על הגוף מפני נזקים של תרופות בעיקר כאשר מדובר באנשים עם עודף כולסטרול שנוטלים סטטינים או אנשים שנוטלים תרופות ליתר לחץ דם , כיוון קו-אנזים Q10 מגן על הגוף מפני תופעות לוואי אפשריות שעלולות להופיע בעקבות השימוש בתרופות.
 
כיצד Q10 תורם לאתלטים וספורטאים ?
 
שמענו לא פעם על מקרים על ספורטאים והאתלטים שפיתחו מחלת סרטן או מחלת לב , וכולנו שמענו אף על מקרי מוות פתאומיים בעקבות התקף לב בקרב רצי מרתונים וספורטאים צעירים .
ובכן לא קשה להסביר את המתרחש בתוף גוף האדם שעוסק בספורט או באתלטיקה , היות ומדובר בפעילות מאומצת ואינטנסיבית.
אתלטים תחרותיים עוברים אין ספור אימונים והגוף נכנס לסטרס בעקבות העומס שמופעל על הרקמות , ולכן גם ישנה דרישה מוגברת לחמצן ועלייה ברדיקלים חופשיים .
רדיקלים חופשיים בגוף גורמים לנזק פנימי בתאים ולנזק ברקמה , אי לכך קיום של עודף רדיקלים חופשיים בגוף הינו אחת הסיבות להתפתחות מחלות ניווניות במהלך ההזדקנות.
 
אנטי-אוקסידנטים הם קו ההגנה הראשון נגד רדיקלים חופשיים לפני שנגרם הנזק , אך רוב אתלטים וספורטאים רבים שומרים על דיאטה דלת ויטמין E ודלת שומן , כאשר ידוע כי הדיאטות הללו לרוב לוקות בנוגדי חמצון .
זה מסביר את הסיבה לכך שהרבה רצי מרתון שנמצאים בשיא היכולת הגופנית שלהם , מפתחים מחלות לב כליליות מוקדמות , כיוון שהם נמצאים במצב של מחסור בנוגדי חמצון בגוף.
 
רדיקלים חופשיים שמשתחררים בעקבות פעילות מאומצת יכולים לגרום לחסימת עורקים , כיוון שמחמצנים את הכולסטרול הרע ( LDL ) שמהווה בסיס למחלות לב .
גם ניתוחים לאחר מוות שבוצעו באתלטים וספורטאים גילו כי אותם אנשים סבלו ממחלת לב טרשתית חמורה .
 
להלן הממצאים שהתגלו :
 
  • נמצאו רמות נמוכות של ויטמין E וגם של קו-אנזים Q10 באתלטים וספורטאים מאומנים .
  • רמות מאוזנות של קו-אנזים Q10 בגוף שומרות מפני פירוק שריר לאחר פעילות מאומצת.
  • רצי מרתון שנטלו קו-אנזים Q10 לפני האימונים , הראו כמות נמוכה יותר של תוצרי פירוק ואנזימים בדם .
 
כמו כן , ישנם כמה דגשים בנוגע למוצר קו-אנזים Q10 עצמו :
 
  1. קו-אנזים Q10 באיכות גבוהה לא ניתן להשיג בכל מקום ולא כל תוסף זהה לשני , לכן מומלץ Q10 שמקורו ביפן .
  2. Q10 בכמוסות ג'ל רכות מומלצות יותר מאשר בקפסולות אבקה כיון שנספגות טוב יותר בגוף .
  3. יכולת ספיגה של Q10 ויכולת ניצול של הגוף משתנה בין המוצרים .
  4. מומלץ לחפש תוסף שעבר טכניקות מחקר ופיתוח כמו תרופה ועבר בדיקת FDA .
 
לסיכום :
 
אתלטים וספורטאים חייבים להיות מודעים לנושא בריאות הגוף בעקבות הפעילות המאומצת ולמרות שפעילות גופנית בריאה ,שומרת על אורח חיים בריא ומגנה מפני נזקים בריאותיים , חשוב להוסיף תוסף דוגמת קו-אנזים Q10 לתפריט התזונתי שישמור מפני נזקי החמצון שמתרחשים בגוף.
 
נטלי גולדין-בויום | קוסמטיקאית ומטפלת ברפואה סינית
 
 
 
         
המידע באתר זה אינו מהווה התוויה רפואית ו/או תחליף לכל טיפול תרופתי ו/או התייעצות עם רופא מטפל, בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא מטפל.
                                                           *נאוה בויום - מומחית בנטורופתיה והומאופתיה ואינה רופאה ברפואה קונבנציונאלית בתואר M.D                 
 
לייבסיטי - בניית אתרים